Det är lätt att börja i fel ände med hudvård. Många söker direkt efter bästa anti-age-krämen, bästa serumet eller bästa produkten mot rynkor. Men innan man väljer produkt är det klokt att förstå grunderna: hudtyp, hudbarriär, fukt, solskydd och aktiva ingredienser.
Den här guiden är skapad för dig som vill välja hudvård mer genomtänkt. Här går vi igenom vanliga ingredienser och begrepp utan att utgå från att den dyraste produkten automatiskt är bäst.
Hudvård kan bidra till att huden känns mjukare, mer återfuktad och jämnare. Däremot kan kosmetiska produkter inte stoppa hudens naturliga åldrande eller ta bort rynkor permanent. Resultat varierar beroende på hudtyp, ålder, livsstil, solvanor och hur konsekvent produkterna används.
Börja här
Retinol
Retinol är en vanlig aktiv ingrediens i anti-age-produkter. Den används ofta i serum och nattkrämer för dig som vill arbeta långsiktigt med hudstruktur, fina linjer och ojämn hudton.
Läs guiden: Retinol i hudvård
Hyaluronsyra
Hyaluronsyra är en fuktbindande ingrediens som hjälper huden att kännas mjukare och mer återfuktad. Den passar många hudtyper och förekommer ofta i serum, dagkrämer och nattkrämer.
Läs guiden: Hyaluronsyra i hudvård
Hudbarriär
Hudbarriären är grunden i en bra hudvårdsrutin. En stressad hudbarriär kan göra huden torr, röd, stram och mer känslig för aktiva ingredienser.
Läs guiden: Hudbarriär
Solskydd mot rynkor
Solskydd är en av de viktigaste delarna i en långsiktig anti-age-rutin. UV-strålning påverkar huden över tid och kan bidra till ojämn hudton, pigmentfläckar och tydligare linjer.
Läs guiden: Solskydd mot rynkor
Hudtyp
Hudvård bör väljas efter hudtyp. Torr, fet, känslig, normal och blandad hud har olika behov. Rätt produkt för fel hudtyp ger ofta sämre resultat.
Läs guiden: Hudtyp
När passar köpguider?
När du förstår din hudtyp och vilka ingredienser som är relevanta blir det lättare att jämföra produkter. Då kan våra köpguider vara ett stöd.
Du kan till exempel läsa mer om anti-age-krämer, serum, nattkrämer och fuktkrämer. Se dem som jämförelser och vägledning, inte som medicinska rekommendationer.
Viktigt om hudbesvär
Vid eksem, rosacea, kraftig akne, allergiska reaktioner, sårig hud eller långvarig irritation bör du läsa mer på 1177.se och därefter kontakta vårdpersonal eller apotekspersonal. Informationen på Motrynkor.se är allmän konsumentinformation och ersätter inte medicinsk rådgivning.
